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๐ ๐ฅร๐ฆ๐จ๐๐ง๐๐ง๐ฆ ๐ฑ๐ ๐ญ๐ฒ ๐ป๐ผ๐๐ฒ๐บ๐ฏ๐ฟ๐ฒ ๐ฎ๐ฌ๐ฎ๐ฑ ๐ธ![]()
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Ce week-end, @paul_ptr รฉtait engagรฉ sur le cross dรฉpartemental des sapeurs-pompiers du Vaucluse ร Sรฉrignan-du-Comtat (84) ๐๏ธ. Grรขce ร sa belle performance, il dรฉcroche sa qualification pour la finale nationale qui aura lieu le 14 mars prochain ร Nogaro, dans le Gers ๐ฏ.![]()
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De son cรดtรฉ, @mave.aventures, notre vidรฉaste de la course Octobre Rose ๐ฅ, a relevรฉ son dรฉfi personnel en terminant son marathon en moins de 4h โฑ๏ธ (3h57) ๐.![]()
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๐๐ฟ๐ผ๐๐ ๐ฑรฉ๐ฝ๐ฎ๐ฟ๐๐ฒ๐บ๐ฒ๐ป๐๐ฎ๐น ๐ฆ๐ฃ ๐ด๐ฐ ๐![]()
โข ๐โโ๏ธ Paul : 4แต / 150 et ๐ฅ Sรฉnior H![]()
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๐ ๐ฎ๐ฟ๐ฎ๐๐ต๐ผ๐ป ๐ฑ๐ฒ ๐๐ฒ๐ฎ๐๐๐ถ๐น๐น๐ฒ - ๐ฐ๐ฎ.๐ญ ๐ธ๐บ ![]()
โข ๐โโ๏ธ Emeric : 1 732แต / 3 476![]()
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๐ช ๐รฉ๐ณ๐ถ ๐ฟ๐ฒ๐น๐ฒ๐รฉ ๐ฝ๐ผ๐๐ฟ ๐๐ผ๐๐ ๐ฑ๐ฒ๐๐
๐ฐ๐ฒ ๐๐ฒ๐ฒ๐ธ-๐ฒ๐ป๐ฑ !![]()
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Un grand merci ร @sapeurs-pompiers84 et @marathon_deauville pour leur belle organisation ๐ค![]()
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@naturalolifestyle, Nodon, JMR - La Roue Libre Motoculture, We Asso (Expertise comptable), @lgcreationetpaysage, @lependolino, @lf.carrelage26
๐ ๐ฅร๐ฆ๐จ๐๐ง๐๐ง๐ฆ ๐ฑ๐ ๐๐ฒ๐ฒ๐ธ-๐ฒ๐ป๐ฑ (๐ด & ๐ต ๐ป๐ผ๐๐ฒ๐บ๐ฏ๐ฟ๐ฒ ๐ฎ๐ฌ๐ฎ๐ฑ) ๐ธ ![]()
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Entre chemins et bitume, trois de nos coureurs รฉtaient engagรฉs sur une course ce week-end. ๐ข๐น๐ถ๐๐ถ๐ฒ๐ฟ รฉtait de retour sur la course de notre stage club de l'an passรฉ entre Nรฎmes et le Pont du Gard. ๐๐ต๐ถ๐๐น๐ฎ๐ถ๐ป lui a pris de la hauteur en terre ardรฉchoise, au-dessus de la carriรจre de Lafarge ๐๏ธ. Et ๐ฃ๐ฎ๐๐ฟ๐ถ๐ฐ๐ธ, objectif familial : terminer le Marathon de Nice aux cรดtรฉs de son fils ๐๐จโ๐ฆ. Mission accomplie ๐![]()
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๐ฌ๐ด/๐ญ๐ญ/๐ฎ๐ฌ๐ฎ๐ฑ :![]()
๐ฉ๐ฒ๐ป๐ถ-๐ฉ๐ถ๐ฐ๐ถ - ๐ฐ๐ด ๐ธ๐บ | ๐ญ ๐ฑ๐ฌ๐ฌ ๐บ ๐+![]()
โข ๐โโ๏ธ Olivier : 589แต / 1 650![]()
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๐ฌ๐ต/๐ญ๐ญ/๐ฎ๐ฌ๐ฎ๐ฑ : ![]()
๐ง๐ฟ๐ฎ๐ถ๐น ๐ฑ๐ ๐ง๐ฒ๐ถ๐น - ๐ญ๐ญ ๐ธ๐บ![]()
โข ๐ Ghislain : 179แต / 291![]()
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๐ ๐ฎ๐ฟ๐ฎ๐๐ต๐ผ๐ป ๐ฑ๐ฒ ๐ก๐ถ๐ฐ๐ฒ : ๐ฐ๐ฎ,๐ญ ๐ธ๐บ![]()
โข ๐โโ๏ธ Patrick : 4 706แต / 14 000![]()
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๐ช Bravo ร vous trois ! ๐๐![]()
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Un grand merci ร @lavenivici, @marathonnicecannes et @leteilcourt ๐๐ฅ![]()
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@naturalolifestyle, Nodon, JMR - La Roue Libre Motoculture, We Asso (Expertise comptable), @lgcreationetpaysage, @lependolino, @lf.carrelage26
๐โโ๏ธ ๐ฅ๐๐ป๐ป๐ถ๐ป๐ด ๐ ๐ผ๐ป๐๐บ๐ฒ๐๐ฟ๐ฎ๐ป ๐ฎ๐ ๐บ๐ฎ๐ฟ๐ฐ๐ตรฉ ๐ฑ๐ฒ ๐๐ฒ๐ฎ๐๐๐ฎ๐น๐น๐ผ๐ป ! ๐โโ๏ธ![]()
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Ce week-end, notre club Running Montmeyran a tenu la buvette du marchรฉ de Beauvallon, un moment convivial placรฉ sous le signe du partage et de la bonne humeur ๐ปโ๏ธ![]()
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Nous avons eu le plaisir dโรฉchanger avec les habitants du village, de faire dรฉcouvrir notre association et de passer un super moment tous ensemble, coureurs et bรฉnรฉvoles rรฉunis ๐ช.![]()
Merci ร toutes les personnes venues nous saluer, partager un cafรฉ ou simplement discuter autour dโun verre. Votre bonne humeur a largement contribuรฉ ร la rรฉussite de cette matinรฉe ๐![]()
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Un grand merci รฉgalement ร la commune de Beauvallon pour son accueil et son soutien.![]()
On repart avec le sourire et lโenvie de renouveler lโexpรฉrience trรจs bientรดt ! ๐![]()
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๐ ร ๐๐ฟรจ๐ ๐๐ถ๐๐ฒ ๐๐๐ฟ ๐น๐ฒ๐ ๐ฟ๐ผ๐๐๐ฒ๐ ๐ฒ๐ ๐น๐ฒ๐ ๐ฐ๐ต๐ฒ๐บ๐ถ๐ป๐ ๐ฎ๐๐ฒ๐ฐ ๐ฅ๐๐ป๐ป๐ถ๐ป๐ด ๐ ๐ผ๐ป๐๐บ๐ฒ๐๐ฟ๐ฎ๐ป !
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๐ฅ๐๐๐๐ฃ' ๐๐จ ๐ ๐ข๐๐ฆ โข ๐๐๐ฅ๐ฉ๐๐ข๐๐ง๐/๐๐๐ฉ๐ค๐๐ง๐ ๐ฎ๐ฌ๐ฎ๐ฑ ๐![]()
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Les photos ๐ธ que vous voyez sont nos sorties trail et nos runs. Partage, bonne humeur et paysages ร couper le souffle rรฉunis ๐๏ธ.![]()
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Chaque mercredi, il y a aussi nos sรฉances avec le cLB Coachingching qui sont l'occasion de progresser ensemble : fractionnรฉs, exos techniques et rรฉcup' en bonne humeur. La convivialitรฉ et la solidaritรฉ sont toujours au rendez-vous ๐โโ๏ธ๐.![]()
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Voici le rรฉcap' de septembre et d'octobre pour cette troisiรจme saison de Running Montmeyran : souvenirs, effort collectif et engagement. On se retrouve dรฉbut dรฉcembre pour le prochain rรฉcap' ๐
๐๐ฒ ๐๐ถ๐ป ๐ฐ๐ต๐ฎ๐๐ฑ ๐ฒ๐๐ ๐ฝ๐ฟรช๐, ๐น๐ฎ ๐๐ฒ๐ฟ๐ฟ๐ฎ๐๐๐ฒ ๐๐ผ๐๐ ๐ฎ๐๐๐ฒ๐ป๐ฑ ! ๐รฉ๐ฐ๐ผ๐๐๐ฟ๐ฒ๐ ๐ป๐ผ๐ ๐๐ฎ๐ฟ๐ถ๐ณ๐๐ท![]()
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๐๐ถ๐บ๐ฎ๐ป๐ฐ๐ต๐ฒ ๐ต ๐ป๐ผ๐๐ฒ๐บ๐ฏ๐ฟ๐ฒ![]()
๐ข ๐ณ๐ต๐ฏ๐ฌ โ ๐ญ๐ฏ๐ต๐ฏ๐ฌ![]()
๐ ๐๐ฒ๐๐ฎ๐ป๐ ๐ฐ๐ต๐ฒ๐ ๐ ๐ฎ๐ป๐ผ๐, ๐ฝ๐น๐ฎ๐ฐ๐ฒ ๐ฑ๐ ๐บ๐ฎ๐ฟ๐ฐ๐ตรฉ ร ๐๐ฒ๐ฎ๐๐๐ฎ๐น๐น๐ผ๐ป![]()
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Dรจs votre arrivรฉe, rejoignez notre terrasse couverte oรน vous pourrez profiter au sec et en toute tranquillitรฉ. Vous serez accueilli dans une ambiance conviviale, idรฉale pour se retrouver en famille ou entre amis ๐จโ๐ฉโ๐งโ๐ฆ.![]()
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โข ๐๐ค๐๐ฉ๐จ (๐พ๐ค๐๐, ๐๐๐ ๐๐๐, ๐๐ง๐๐ฃ๐๐๐ฃ๐) : 2 โฌ la boisson ๐ฅค![]()
โข ๐พ๐๐รฉ ๐๐ฃ ๐๐ง๐๐๐ฃ : 2 โฌ la tasse โ![]()
โข ๐ฝ๐รจ๐ง๐ ๐๐ก๐ค๐ฃ๐๐ : 2,50 โฌ le verre & 10 โฌ le pichet (1L) ๐บ![]()
โข ๐๐๐ฃ ๐๐ก๐๐ฃ๐ ๐๐ฉ ๐ง๐ค๐จรฉ : 2,50 โฌ le verre โจ![]()
โข ๐๐๐ฃ ๐๐๐๐ช๐ ๐ข๐๐๐จ๐ค๐ฃ, ๐ฅ๐งรฉ๐ฅ๐๐งรฉ ๐๐ซ๐๐ ๐จ๐ค๐๐ฃ ๐ฅ๐๐ง ๐๐๐ง๐๐ ๐๐ฉ ๐๐๐ฃ๐ช : 3 โฌ le verre pour cette boisson rรฉconfortante et artisanale ร dรฉguster sur la terrasse. ๐ท๐ฅ![]()
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๐๐ฒ๐ รฉ๐ฐ๐ผ๐ฐ๐๐ฝ๐ ๐๐ผ๐ป๐ ๐ณ๐ผ๐๐ฟ๐ป๐ถ๐ : pensez ร les ramener aprรจs utilisation pour limiter les dรฉchets โป๏ธ. La carte bancaire est acceptรฉe ๐ณ.![]()
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Apportez, si vous le souhaitez, une petite gourmandise ร partager et venez nombreux pour un moment chaleureux et convivial. On vous attend pour partager vin chaud maison, rires et bonne humeur ๐![]()
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A demain ๐๐ป