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1 week ago

๐Ÿ ๐—ฅร‰๐—ฆ๐—จ๐—Ÿ๐—ง๐—”๐—ง๐—ฆ ๐—ฑ๐˜‚ ๐Ÿญ๐Ÿฒ ๐—ป๐—ผ๐˜ƒ๐—ฒ๐—บ๐—ฏ๐—ฟ๐—ฒ ๐Ÿฎ๐Ÿฌ๐Ÿฎ๐Ÿฑ ๐Ÿ“ธCe week-end, @paul_ptr รฉtait engagรฉ sur le cross dรฉpartemental des sapeurs-pompiers du Vaucluse ร  Sรฉrignan-du-Comtat (84) ๐Ÿž๏ธ. Grรขce ร  sa belle performance, il dรฉcroche sa qualification pour la finale nationale qui aura lieu le 14 mars prochain ร  Nogaro, dans le Gers ๐ŸŽฏ.De son cรดtรฉ, @mave.aventures, notre vidรฉaste de la course Octobre Rose ๐ŸŽฅ, a relevรฉ son dรฉfi personnel en terminant son marathon en moins de 4h โฑ๏ธ (3h57) ๐Ÿ‘.๐—–๐—ฟ๐—ผ๐˜€๐˜€ ๐—ฑรฉ๐—ฝ๐—ฎ๐—ฟ๐˜๐—ฒ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฎ๐—น ๐—ฆ๐—ฃ ๐Ÿด๐Ÿฐ ๐Ÿš’โ€ข ๐Ÿƒโ€โ™‚๏ธ Paul : 4แต‰ / 150 et ๐Ÿฅ‰ Sรฉnior H๐— ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฎ๐˜๐—ต๐—ผ๐—ป ๐—ฑ๐—ฒ ๐——๐—ฒ๐—ฎ๐˜‚๐˜ƒ๐—ถ๐—น๐—น๐—ฒ - ๐Ÿฐ๐Ÿฎ.๐Ÿญ ๐—ธ๐—บ โ€ข ๐Ÿƒโ€โ™‚๏ธ Emeric : 1 732แต‰ / 3 476๐Ÿ’ช ๐——รฉ๐—ณ๐—ถ ๐—ฟ๐—ฒ๐—น๐—ฒ๐˜ƒรฉ ๐—ฝ๐—ผ๐˜‚๐—ฟ ๐˜ƒ๐—ผ๐˜‚๐˜€ ๐—ฑ๐—ฒ๐˜‚๐˜… ๐—ฐ๐—ฒ ๐˜„๐—ฒ๐—ฒ๐—ธ-๐—ฒ๐—ป๐—ฑ !Un grand merci ร  @sapeurs-pompiers84 et @marathon_deauville pour leur belle organisation ๐Ÿค_____________________________________________@naturalolifestyle, Nodon, JMR - La Roue Libre Motoculture, We Asso (Expertise comptable), @lgcreationetpaysage, @lependolino, @lf.carrelage26 ... See MoreSee Less
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2 weeks ago

๐Ÿ ๐—ฅร‰๐—ฆ๐—จ๐—Ÿ๐—ง๐—”๐—ง๐—ฆ ๐—ฑ๐˜‚ ๐˜„๐—ฒ๐—ฒ๐—ธ-๐—ฒ๐—ป๐—ฑ (๐Ÿด & ๐Ÿต ๐—ป๐—ผ๐˜ƒ๐—ฒ๐—บ๐—ฏ๐—ฟ๐—ฒ ๐Ÿฎ๐Ÿฌ๐Ÿฎ๐Ÿฑ) ๐Ÿ“ธ Entre chemins et bitume, trois de nos coureurs รฉtaient engagรฉs sur une course ce week-end. ๐—ข๐—น๐—ถ๐˜ƒ๐—ถ๐—ฒ๐—ฟ รฉtait de retour sur la course de notre stage club de l'an passรฉ entre Nรฎmes et le Pont du Gard. ๐—š๐—ต๐—ถ๐˜€๐—น๐—ฎ๐—ถ๐—ป lui a pris de la hauteur en terre ardรฉchoise, au-dessus de la carriรจre de Lafarge ๐Ÿž๏ธ. Et ๐—ฃ๐—ฎ๐˜๐—ฟ๐—ถ๐—ฐ๐—ธ, objectif familial : terminer le Marathon de Nice aux cรดtรฉs de son fils ๐Ÿ‘Ÿ๐Ÿ‘จโ€๐Ÿ‘ฆ. Mission accomplie ๐ŸŽ‰๐Ÿฌ๐Ÿด/๐Ÿญ๐Ÿญ/๐Ÿฎ๐Ÿฌ๐Ÿฎ๐Ÿฑ :๐—ฉ๐—ฒ๐—ป๐—ถ-๐—ฉ๐—ถ๐—ฐ๐—ถ - ๐Ÿฐ๐Ÿด ๐—ธ๐—บ | ๐Ÿญ ๐Ÿฑ๐Ÿฌ๐Ÿฌ ๐—บ ๐——+โ€ข ๐Ÿƒโ€โ™‚๏ธ Olivier : 589แต‰ / 1 650๐Ÿฌ๐Ÿต/๐Ÿญ๐Ÿญ/๐Ÿฎ๐Ÿฌ๐Ÿฎ๐Ÿฑ : ๐—ง๐—ฟ๐—ฎ๐—ถ๐—น ๐—ฑ๐˜‚ ๐—ง๐—ฒ๐—ถ๐—น - ๐Ÿญ๐Ÿญ ๐—ธ๐—บโ€ข ๐Ÿƒ Ghislain : 179แต‰ / 291๐— ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฎ๐˜๐—ต๐—ผ๐—ป ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ก๐—ถ๐—ฐ๐—ฒ : ๐Ÿฐ๐Ÿฎ,๐Ÿญ ๐—ธ๐—บโ€ข ๐Ÿƒโ€โ™‚๏ธ Patrick : 4 706แต‰ / 14 000๐Ÿ’ช Bravo ร  vous trois ! ๐Ÿ‘๐Ÿ‘Un grand merci ร  @lavenivici, @marathonnicecannes et @leteilcourt ๐Ÿ™๐Ÿ’ฅ_____________________________________________@naturalolifestyle, Nodon, JMR - La Roue Libre Motoculture, We Asso (Expertise comptable), @lgcreationetpaysage, @lependolino, @lf.carrelage26 ... See MoreSee Less
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2 weeks ago

๐Ÿƒโ€โ™‚๏ธ ๐—ฅ๐˜‚๐—ป๐—ป๐—ถ๐—ป๐—ด ๐— ๐—ผ๐—ป๐˜๐—บ๐—ฒ๐˜†๐—ฟ๐—ฎ๐—ป ๐—ฎ๐˜‚ ๐—บ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฐ๐—ตรฉ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—•๐—ฒ๐—ฎ๐˜‚๐˜ƒ๐—ฎ๐—น๐—น๐—ผ๐—ป ! ๐Ÿƒโ€โ™€๏ธCe week-end, notre club Running Montmeyran a tenu la buvette du marchรฉ de Beauvallon, un moment convivial placรฉ sous le signe du partage et de la bonne humeur ๐Ÿปโ˜€๏ธNous avons eu le plaisir dโ€™รฉchanger avec les habitants du village, de faire dรฉcouvrir notre association et de passer un super moment tous ensemble, coureurs et bรฉnรฉvoles rรฉunis ๐Ÿ’ช.Merci ร  toutes les personnes venues nous saluer, partager un cafรฉ ou simplement discuter autour dโ€™un verre. Votre bonne humeur a largement contribuรฉ ร  la rรฉussite de cette matinรฉe ๐Ÿ™ŒUn grand merci รฉgalement ร  la commune de Beauvallon pour son accueil et son soutien.On repart avec le sourire et lโ€™envie de renouveler lโ€™expรฉrience trรจs bientรดt ! ๐Ÿ˜„๐Ÿ‘‰ ร€ ๐˜๐—ฟรจ๐˜€ ๐˜ƒ๐—ถ๐˜๐—ฒ ๐˜€๐˜‚๐—ฟ ๐—น๐—ฒ๐˜€ ๐—ฟ๐—ผ๐˜‚๐˜๐—ฒ๐˜€ ๐—ฒ๐˜ ๐—น๐—ฒ๐˜€ ๐—ฐ๐—ต๐—ฒ๐—บ๐—ถ๐—ป๐˜€ ๐—ฎ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฐ ๐—ฅ๐˜‚๐—ป๐—ป๐—ถ๐—ป๐—ด ๐— ๐—ผ๐—ป๐˜๐—บ๐—ฒ๐˜†๐—ฟ๐—ฎ๐—ป ! ... See MoreSee Less
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3 weeks ago

๐Ÿ“… ๐—ฅ๐—˜๐—–๐—”๐—ฃ' ๐——๐—จ ๐— ๐—ข๐—œ๐—ฆ โ€ข ๐™Ž๐™š๐™ฅ๐™ฉ๐™š๐™ข๐™—๐™ง๐™š/๐™Š๐™˜๐™ฉ๐™ค๐™—๐™ง๐™š ๐Ÿฎ๐Ÿฌ๐Ÿฎ๐Ÿฑ ๐ŸŒ„Les photos ๐Ÿ“ธ que vous voyez sont nos sorties trail et nos runs. Partage, bonne humeur et paysages ร  couper le souffle rรฉunis ๐Ÿž๏ธ.Chaque mercredi, il y a aussi nos sรฉances avec le cLB Coachingching qui sont l'occasion de progresser ensemble : fractionnรฉs, exos techniques et rรฉcup' en bonne humeur. La convivialitรฉ et la solidaritรฉ sont toujours au rendez-vous ๐Ÿƒโ€โ™€๏ธ๐Ÿƒ.Voici le rรฉcap' de septembre et d'octobre pour cette troisiรจme saison de Running Montmeyran : souvenirs, effort collectif et engagement. On se retrouve dรฉbut dรฉcembre pour le prochain rรฉcap' ๐Ÿ˜‰ ... See MoreSee Less
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3 weeks ago

๐—Ÿ๐—ฒ ๐˜ƒ๐—ถ๐—ป ๐—ฐ๐—ต๐—ฎ๐˜‚๐—ฑ ๐—ฒ๐˜€๐˜ ๐—ฝ๐—ฟรช๐˜, ๐—น๐—ฎ ๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐—ฟ๐—ฎ๐˜€๐˜€๐—ฒ ๐˜ƒ๐—ผ๐˜‚๐˜€ ๐—ฎ๐˜๐˜๐—ฒ๐—ป๐—ฑ ! ๐——รฉ๐—ฐ๐—ผ๐˜‚๐˜ƒ๐—ฟ๐—ฒ๐˜‡ ๐—ป๐—ผ๐˜€ ๐˜๐—ฎ๐—ฟ๐—ถ๐—ณ๐˜€๐Ÿท๐Ÿ“… ๐——๐—ถ๐—บ๐—ฎ๐—ป๐—ฐ๐—ต๐—ฒ ๐Ÿต ๐—ป๐—ผ๐˜ƒ๐—ฒ๐—บ๐—ฏ๐—ฟ๐—ฒ๐Ÿ•ข ๐Ÿณ๐—ต๐Ÿฏ๐Ÿฌ โ€“ ๐Ÿญ๐Ÿฏ๐—ต๐Ÿฏ๐Ÿฌ๐Ÿ“ ๐——๐—ฒ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ป๐˜ ๐—ฐ๐—ต๐—ฒ๐˜‡ ๐— ๐—ฎ๐—ป๐—ผ๐˜‚, ๐—ฝ๐—น๐—ฎ๐—ฐ๐—ฒ ๐—ฑ๐˜‚ ๐—บ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฐ๐—ตรฉ ร  ๐—•๐—ฒ๐—ฎ๐˜‚๐˜ƒ๐—ฎ๐—น๐—น๐—ผ๐—ปDรจs votre arrivรฉe, rejoignez notre terrasse couverte oรน vous pourrez profiter au sec et en toute tranquillitรฉ. Vous serez accueilli dans une ambiance conviviale, idรฉale pour se retrouver en famille ou entre amis ๐Ÿ‘จโ€๐Ÿ‘ฉโ€๐Ÿ‘งโ€๐Ÿ‘ฆ.๐Ÿ…๐Ÿ…ž๐Ÿ…ข ๐Ÿ…ฃ๐Ÿ…๐Ÿ…ก๐Ÿ…˜๐Ÿ…•๐Ÿ…ข :โ€ข ๐™Ž๐™ค๐™›๐™ฉ๐™จ (๐˜พ๐™ค๐™˜๐™–, ๐™„๐™˜๐™š ๐™๐™š๐™–, ๐™Š๐™ง๐™–๐™ฃ๐™œ๐™ž๐™ฃ๐™–) : 2 โ‚ฌ la boisson ๐Ÿฅคโ€ข ๐˜พ๐™–๐™›รฉ ๐™š๐™ฃ ๐™œ๐™ง๐™–๐™ž๐™ฃ : 2 โ‚ฌ la tasse โ˜•โ€ข ๐˜ฝ๐™žรจ๐™ง๐™š ๐™—๐™ก๐™ค๐™ฃ๐™™๐™š : 2,50 โ‚ฌ le verre & 10 โ‚ฌ le pichet (1L) ๐Ÿบโ€ข ๐™‘๐™ž๐™ฃ ๐™—๐™ก๐™–๐™ฃ๐™˜ ๐™š๐™ฉ ๐™ง๐™ค๐™จรฉ : 2,50 โ‚ฌ le verre โœจโ€ข ๐™‘๐™ž๐™ฃ ๐™˜๐™๐™–๐™ช๐™™ ๐™ข๐™–๐™ž๐™จ๐™ค๐™ฃ, ๐™ฅ๐™งรฉ๐™ฅ๐™–๐™งรฉ ๐™–๐™ซ๐™š๐™˜ ๐™จ๐™ค๐™ž๐™ฃ ๐™ฅ๐™–๐™ง ๐™ˆ๐™–๐™ง๐™ž๐™š ๐™š๐™ฉ ๐™ˆ๐™–๐™ฃ๐™ช : 3 โ‚ฌ le verre pour cette boisson rรฉconfortante et artisanale ร  dรฉguster sur la terrasse. ๐Ÿท๐Ÿ”ฅ๐—Ÿ๐—ฒ๐˜€ รฉ๐—ฐ๐—ผ๐—ฐ๐˜‚๐—ฝ๐˜€ ๐˜€๐—ผ๐—ป๐˜ ๐—ณ๐—ผ๐˜‚๐—ฟ๐—ป๐—ถ๐˜€ : pensez ร  les ramener aprรจs utilisation pour limiter les dรฉchets โ™ป๏ธ. La carte bancaire est acceptรฉe ๐Ÿ’ณ.Apportez, si vous le souhaitez, une petite gourmandise ร  partager et venez nombreux pour un moment chaleureux et convivial. On vous attend pour partager vin chaud maison, rires et bonne humeur ๐Ÿ˜ŠA demain ๐Ÿ‘‹๐Ÿป ... See MoreSee Less
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